考试测评诊断系统

嘉一教育优嘉VIP学习中心8985588589855855考试焦虑自我测评系统考试焦虑的自我检测问卷，考察学生个体在考试期间的心情、感受和体会，请根据自身的实际情况进行作答，不要在每道题上过多的思考，最好凭最初的感觉来判断。★生理反应（与你最近两周的情况）1考试前我感到食欲降低、吃不下去饭。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合2快考试时，我感到肚子不舒服。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合3考试前，我感到头痛。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合4考试过程中，我感到手脚冰凉。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合5考试时我感到尿频。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合6考试时，我感到肌肉紧张不能放松。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合7考试时，我发现我的手指哆嗦、双腿颤抖。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合8重要考试期间，我感到头脑不太清醒。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合★情绪反应（与你最近两周的情况）1面临一场必须参加的重要考试，我会感到全身恐慌。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合2考试前几天，我会有空虚、坐立不安的感觉。A.很符合B.比较符合C．较不符合D．很不符合3考试前，我有一种说不出来的焦虑感和不安。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合4考试期间，我看谁都不顺眼。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合5考试前，我感到苦恼、烦闷。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合6我讨厌考试，因为我天生就是容易紧张的人。A．很符合B．比较符合C．较不符合D．很不符合7自己平时就容易紧张，考试期