腾讯研究院：2017儿童青少年网络健康使用指导手册

儿童青少年网络健康使用指导手册节选联合发布团队北京师范大学脑与认知科学研究院×腾讯研究院S-Tech写在前面健康使用网络标准节选章节为手册第六章做出改变决定节选章节为手册第八章010311Contents儿童青少年网络健康使用指导手册（节选）01儿童青少年网络健康使用指导手册（节选）近二十年来，随着互联网技术的飞速发展和广泛应用，互联网极大地影响、改变着人们的学习、工作、社交和生活的方方面面。近两年来，我国15岁以下的低龄化网民数量快速增长，且网络使用娱乐化趋势愈发明显。所以如何帮助儿童青少年更好地健康、有效地使用网络；如何引导青少年积极地适应网络时代，是重要而紧迫的课题。腾讯研究院联合北京师范大学方晓义教授、张锦涛博士共同开展了儿童青少年网络健康使用项目，基于他们十余年的研究成果，开发出《儿童青少年网络健康使用指导手册》（以下简称《手册》）。（1）《手册》提出有限使用、选择使用、公开使用和工具性使用等四项标准；（2）《手册》结合儿童青少年心理发展特点，从时间管理、情绪调节技巧、冥想、放松训练缓解压力，应对同伴不良影响，获益好友支持以及有效抵制网络诱惑等角度提出了切实有效、可操作的具体方法。已有研究表明，儿童青少年使用网络时不仅受到网络自身特点的吸引，更受到父母、家庭、同伴及学校因素的综合影响。所以针对性地构建包含家庭、学校、未成年人自身在内的立体化、多角度、全方位的综合指导方案很有必要。我们将《手册》中核心部分整理成这份小刊物，与广大小朋友、家长、教育工作者，以及所有关心网络时代里儿童、青少年成长的人士一起分享。写在前面SchoolSocietyFamilyOneself03儿童青少年网络健康使用指导手册（节选）美国儿科学会在2016年的一次会议指出，儿童的数字媒体使用时间需要得到限制。其中，使用时间指将数字媒体用于娱乐的时间，不包括诸如网上作业等其他时间。新闻依次指出了针对不同年龄阶段的孩子的建议网络使用时间的标准：18个月大及不足18个月龄的婴儿易受电子屏幕辐射的伤害，不能接触数字媒体。而且父母使用数字媒体也会影响抚养行为，并对婴儿也会造成不良影响，